SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to bedzie

  • To będzie trudny czas również dla organizacji sportów walki oraz zawodników. Ciekawe co zrobią zawodnicy jeśli nie będą mogli walczyć :( Straszna lipa.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2020-03-31 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • experci only-prosze o odpowiedz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] połączenie rdzenia - nanotechnologia - ale puki co to nie szybko wejdzie w życie). Więc nie ma suplementów które by umożliwiły chodzenie. Jedyną według mnie pomocą bedzie tu rechabilitacja, a żeby mięśnie same pracowały to cóż ja znam tylko jeden sposób - kopanie prąde, wiadomo że wtedy dochodzi do skurczu mięśnia, ale raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2003-11-29 22:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parę lat ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    wspominalem wczesniej ze 5 lat owszem, z tego takich solidncyh treningow to bedzie 40%, nie stosowalem sie do diety i dziwilo mnie to czemu nic nie ide w gore, teraz wiem ze dieta jest kluczem, gen tez sie liczy, na pewno tez trzeba czasu aby miesien mogl urosnac, ucze sie caly czas tego sportu i co dzien odkrywam cos nowego co daje sens temu co [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9069 Data: 2011-06-16 22:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia, 16 lat.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jak zjesz cała paczke np 23 gum to 230 minut sprintu ;< haha ;]. Nie, no nikt chyba nie zje całej paczki dziennie, po prostu po posiłku w szkole jedną gumę. A co z tymi jajkami, mogę zjeść dwa na śniadanie i później 2 lub jedno do bułek czy to będzie za dużo ?.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2012-01-06 15:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod koszykówkę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mieszkam blisko miasta. Postaram sie jednak cos znalezc w Kielcach. Jedyne co to trening raz w tygodniu w szkole. Raz na rok mamy zawody. Czyli odzywianie na poczatek zalatwi sprawe a dopiero gdy sie czegos dowiem od lekarza i nie bedzie przeciwskazan to zaczac treningi? W takim razie jesli narazie nie silownia to moze basen? Pomoglo by to cos?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2017-01-03 15:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO WPC OSTROWI

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mam ale mysle ze jak dodasz do sera dobry smak np wisnia, truskawka czy co ci tam smakuje to bedzie cudo natomiast ja mieszam tylko z woda z mlekiem pewnie bedzie lepsze ale po co tyle laktozy na noc

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2005-05-13 19:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tescia lekko, czyli 2 razy w tygodniu- w poniedzialek i czwartek strzal. To tylko lekkie podbicie, normalnie biorac e4d wychodzi 500mg e8d, jak wezmiesz 2 razy w tygodniu to bedzie e7d. Hcg zaczynasz w ostatnim tygodniu cyklu, mysle ze 3-4 strzaly po 2000jm e3d zalatwia sprawe. Potem clomid po hcg od razu, 20-24 tabsy mozesz walnac dawke [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2011-08-04 11:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego i kiedy zacząć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] reka:D nie pozwala.. jak myslisz juz zaczac ta diete na mase czy gdzies tydzien przed treningami lub w czasie? bo jesli teraz od diety odlozy mi sie dosc tluszczu.. to bedzie lipnie to spalac:P a i czemu mowiszz ze po diecie na mase redukcja? a co redukowac? ten tluszcz ktory odlozy sie a nie zrobi sie na miesnie?(taki ocxzyszczenie? [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2006-05-28 22:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w dopracowaniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sry za wejscie w temat ok. ale jak u mnie 30% zapotrzebowanie na bialko przy mojej wadze i kcalorycznosci 50 bedzie 2,6gB kgmc ?? to co mam zrobic ?? jak zmniejsze na bp. na te 2,2 to bedzie to jakies 20% bialka z czego moze 1,5gB kgmc bedzie pochodzic z zwierzecego ?? naco zwracac uwage na na procenty czy na gramature g/kgmc ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2008-04-21 21:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta jest, mutant jest, co dorzucić...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki, na razie chce zrobić to co pozwoli organizm + gainer,zobaczymy jak to bedzie. założe dziennik to bedzie widać czy efekty są. Dietę mam według nowych trendów, nie wpierniczam nie wiadomo ile białka( max 1,5g na kg) ale to inny dział. NIEBIESKIE pozdRo dla kolegi z Łodzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2010-02-25 15:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety redukcyjneJ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha... sprobuje, zobaczymy co z tego wyjdzie. :D Przedstawie to jak cos spłodze :D bede staral sie jak najszybciej ale nie mowie ze to bedzie szybko.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2006-11-28 23:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pośladków DJ Wallis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ...no ale jezeli cialo jest ewidentnie TLUSTE? Mam sie czuc dobrze w tym co pod tluszczem, ale j***nemu sadlu wydac wojne? Nie da sie - nie u kobiet. Albo jest OK i wtedy wszystko jest OK, a jak schudne to bedzie jeszcze bardziej OK, albo tluszcz mi przeslania wszelkie pozytywy i generalnie jest nie-OK. Od dzis mowie o sobie "bejbe"

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 14:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy efekty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oczywiscie ze da rade przytyc pytanie tylko co to za masa bedzie i ile czasu to zajmie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2013-10-17 23:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łączeniem alkoholu z antybiotyki polega najczęściej na tym, że wątroba będzie musiała sobie jednocześnie radzić z oboma rzeczami na raz. Sam sobie odpowiedz, czy 2 piwa to obciążenie dla wątroby. Nie ma żadnych przeciwskazań co to treningu, pomijając jego ekstremalne wersje. A uszy przed kąpielą można zatkać zatyczkami. Lekarze są bywają [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2015-07-11 23:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No jest jest już konkretny plan tylko wyciskanie na skośnej daj może sztangielkami(większy zakres ruchu, możesz lepiej oddiaływać na górę klaty), po co ci 2 razy rozpiętki??? Wyrzuć buterfly, a w rozpiętkach na skośnej daj 3x10 powt, bo przecież to ćwiczenie izolowane i nie robi się progresji tak jak napisałeś . A i daj na przedramie uginanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2005-02-11 13:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan do cyklu

    Post
    Doping

    [...] po moscie co ? Bo jak z prawie grama testa i 400mg deki wskocze momentalnie na propa to juz bede notowal tylko spadki, a po hrt jakis tam progres powinien byc 3) po 15 tygodniach wbijania co 2-3 dni po 2-4 ml towaru ta prolka co 5 dni to bedzie dla mnie chwila oddechu od czestych iniekcji i duzej ilosci soku jak cos zle mowie to mnie poprawcie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-08-11 11:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testolic

    Post
    Doping

    [...] dzis ja gadalem z gosciem to powiedzal ze ma jeszcze tylko mete z BRITISH DRAGON te rozowe tabsy,on twierdzi ze klepie i ze wszyscy co biora sa zadowloneni,ale ja niewiem co mam robic boje sie ze znow to bedzie totalne zero.co mozecie powiedzec o metce z BD.potrzebuje naprawde szybko pomocy bo musze jaks mete w kacu kupic i dozucic do tego propa

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5624 Data: 2009-06-12 22:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny. Ektomorfik 80 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra micha jest, nie ma co oczekiwac cudow od niego. Niech tylko ja trzyma sumiennie to bedzie dobrze. Dobij tłuszczami te 300kcal, ew. minimalnie wegli + tluszcz. Pozdro, komibnuj z dieta tak zeby Ci zarcie smakowalo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6953 Data: 2012-09-09 00:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Czyli meta mecie nie równa??" nie do końca, ta sama substancja, w tych samych dawkach musi działać tak samo, nieważne jaka firma nie wiesz co to jest stężenie? chodzi o to, że jak masz produkt apteczny z pewnego źródła i jest podane 5 mg to będzie 5 mg a jak kupujesz under to nie wiesz ile chłopaki w garażu czy piwnicy nasypali, może [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2010-09-13 15:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna ;)

    Post
    Inne dyscypliny

    Powiem tak dokładne pomiary czasów zrobie jak będzie pogoda bo wiadomo jak to na bieżni inaczej się biega niż na boisku ,jestem człowiekiem ,który otarł się o sport Trenowałem Boks ,ale nie mogę dalej teraz trenowałem też Pchnięcie kulą ,ale zrozumiałem ,że to nie dla mnie . Skupiłem się na tym żeby schudnać i juz kończę reduckje robiłem jak już [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2011-01-19 11:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)